بالفيديو.. خبير تغذية: الصيام يُنشط نسبة الأنسولين في الدم

هشام الضباعى

قال الدكتور خالد أحمد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن الصيام ينشط نسبة الأنسولين في الدم، ويجدد الخلايا والأوعية الدموية، ويخلص الجسم من السموم، أما الصيام المتقطع الذي يصل لـ36 ساعة أو 48 ساعة، فهذا أمر غير صحيح على الإطلاق، معقبًا: "الاعتدال مطلوب في كل شيء".

وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلامية سلمى سليمان، ببرنامج "حكاية أكلة"، المذاع على فضائية "دريم"، مساء السبت، أن هناك 34 كورسا تصلح لكل مرض السمنة، مشيرًا إلى أنه لا يوجد كورس واحد يصلح لكل الأشخاص، لأن كل حالة تختلف عن الأخرى، وبالتالي الكورس يختلف.

ولفت إلى أنه قبل وصف الكورس الخاص بمريض السمن يتم الاستعلام عن وزن وطول المريض، والحالة المرضية، والمشكلة الأساسية، وعن أنواع الريجيمات التي تم إعدادها.

https://www.youtube.com/watch?v=XqY-yGFVNiA